انواع مختلف ماساژ درسبک های متعددی امروزه برای جلسات ماساژ ریلکسی استفاده می شود.

 

شبدا، بیشترسبک ماساژ های آمریکایی واروپایی را مورد استفاده قرارمی دهد و برای تحقق این هدف، ماساژها را درقالب یک مورد ماساژ پیشرفته هات استون میکس، هشت مورد ماساژهای اصلی، و چهار مورد ماساژهای عمیق ماهیچه طبقه بندی نموده است.

هشت مورد ماساژهای اصلی سوئدی، دیپ تی شو، رفلکسولوژی، اسپورت، تریگرپوینت، دوران بارداری، کنترل پیری زودرس، ماساژ سر، فقط درجلسات یک ساعته، یک مورد  پیشرفته هات استون میکس و چهارمورد ماساژهای عمیق ماهیچه صورت، پشت وگردن، دست و بازوان، پا و ران ها، درجلسات دو ساعته هات استون میکس ویژه شبدا وجلسات دو ساعته شرینگ میزبان میهمان ویژه شبدا، مورد استفاده قرارمی گیرد.

ماساژ پیشرفته

  • مــناسب برای دردهــای مزمن و دائمی.
  • رها سازی انقبـــاض، سفتی و تنش درماهیچه ها.
  • افزایش گردش خون و گرم شدن عمیق تر ماهــیچه ها.
  • کاهش استرس و اضطراب.

انواع ماساژهای اصلی

ماساژ سوئدی

استفاده از فشار کم تا مــتوسط

ارتقا گردش خون و حرکت لمف

مناسب برای شرایط مرتبط با استرس

ماساژ دیپ تی شو

فراهم کردن شـرایط تسکین دردهای عمیق

شل کردن بافت اسکار و تقویت ماهیچه ها

مناسب برای دردهای مزمن

ماساژ رفلکسولوژی

تسکین درد قوزک پا، پنجه پا، قوس کف پا.

تسکین دردهای مربوط به ساق پا و مفاصل پا.

تقویت آرامش بیـــــشتر

کاهش استرس و اضطراب

ماساژ اسپورت

مهیا کردن انعطاف پذیری جهت کاهش ریسک آسیب پذیری وارتقاء سلامت

کاهش زمان ریکاوری بعد از ورزش و یا تمرین

کمک به تعادل درحوزه آموزش و تئوری رشته ورزشی

ماساژ تریگر پوینت

تسکـین ناحیه سفت شده بافت عضله که باعث درد درناحیه ای دیگرازبدن شده است

کاربرد سیکل های فشارایزوله شده وآزادسازی آن

کمک طبیعی به کنترل درد واسترس حاصل ازآسـیب های مزمن

ماساژ دوران بارداری

ماساژ دوران بارداری

کمک به تسکین دردهای مربوط به کمر، گردن و عضلات پا.

کاهش تنش های عصبی به وجود آمده دراثرتغییرات هورمونی.

اصلاح الگوی خواب و افزایش گردش خون درغدد لنفاوی.

ماساژ سر و صورت

رها سازی فشار ستون فقرات، استخوان های سر و استخوان ساکرال برای کاهش درد.

تسکین دردهای میگرنی و دردهای گردنی.

تسکین اختلال مفصل گیجگاهی فک.

ماساژهای عمیق ماهیچه ای

 با استفاده از

  • پماد گرم تسکین، برای دادن یک احساس گرم و تاثیر عمیق تر به ماهیچه ها
  • ژل سرد، برای رهاسازی تنش و کاهش درد و تقویت ماهیچه ها
  • کمپرس حوله گـرم، برای کمک به ریلکس بیشتر ماهیچه ها

توجه

ماساژهای عمیق ماهیچه ای فقط مخصوص جلسات VIP شبدا می باشد.

ماساژ عمیق ماهیچه صورت

مناسب برای تسکین عمیق تر و تخصصی تر ماهیچه های صورت

قابلیت ترمیم لطافت و شادابی پوست به صورت کاملا طبیعی

کمک برای به حداقل رسانی نمایش چین و چروک در نقاط مختلف پوست صورت، پیشانی، دور چشم و دور لب و گردن

ماساژ عمیق ماهیچه پشت و گردن

مناسب برای تسکین عمیق تر و تخصصی تر همه نقاط پشت و گردن

تسلی بخش خستگی ها و درد های ناشی از کار و ورزش سخت

رها سازی و مدیریت درد در نواحی پشت و گردن به جهت کار با کامپیوتر و گجت ها

ماساژ عمیق ماهیچه دست و بازوان

مناسب برای تسکین عمیق تر و تخصصی تر همه نقاط دست و بازوان

تسلی بخش خستگی ها و درد های ناشی از کار و ورزش سخت

آماده سازی مجدد برای کف دست ها، انگشتان، مچ دست ها، ماهیچه ها، بازوان و مفاصل متصل به شانه ها

ماساژ عمیق ماهیچه پا و ران ها

مناسب برای تسکین عمیق تر و تخصصی تر همه نقاط پا و ران ها

تسلی بخش خستگی ها و درد های ناشی از ایستادن در محیط کاری و فعالیت های ورزشی

بخشیدن جان دوباره به کف پا، پنجه پا، پاشنه پا، زانوها و عضلات ران ها