علم به‌ کارگیری یا دست‌کاری بافت‌های نرم بدن به ‌منظور نرمال‌سازی یا به حالت عادی در آوردن آن بافت‌ها است و شامل تکنیک‌های دستی مانند اعمال فشار ثابت یا متحرک، نگه‌داشتن و یا حرکت دادن یا باعث حرکت شدن بدن است.

 یک عامل مهم در گروه سه تایی درمان فیزیکی است، زیرا در جهش انداختن و سرعت بخشیدن به  قابلیت درمان طبیعی بدن از طریق روش‌های  جامع، تمرکز دارد. هنگامی که ماساژ  همراه با درمان‌های فیزیکی و پزشکی ورزشی استفاده می‌شود، بدن  به ‌راحتی می‌تواند در بهبود خود به خودش کمک کند و خود را برای چالش‌های پیش رو بهتر آماده کند.

ماساژ عمل مالش دادن و ورز دادن بدن به وسیلۀ دست است. ماساژ درمانی شامل روش های مختلفی است که با توجه به اینکه کدام قسمت بدن را درگیر ­کند و با چه اهدافی اعمال ­شود با هم تفاوت خواهند داشت.

متخصصان ماساژ درمانی به منظورکاهش درد و فشار عضلانی و مفاصل بدن افراد را ماساژ می­دهند. متخصص ماساژ درمانی نیز شخصی است که تکنیک ها و روش های بخصوصی را در زمینه ماساژ دادن آموخته است.