یکی از اصلی ترین روش ها برای رسیدن به تناسب اندام انجام ورزش های مناسب است، ورزش هایی که به افراد برای داشتن تناسب اندام و تخت کردن شکم کمک فراوانی می کند. ورزش هایی برای تخت کردن شکم و تناسب اندام در خانه داشتن یک اندام زیبا احساس خوبی به شما می دهد و سبب می […]
حفظ جوانی چهره برای خانم ها بسیار مهم و حائز اهمیت است، استفاده از خاک رس پوست شل و افتاده صورت را به حالتی کشیده و سفت نزدیک می کند. کرم قهوه و خاک رس برای درمان شلی پوست یکی از مسائلی که خانمها همیشه در رابطه با آن نگران هستند پوست شل و سست است مخصوصا […]
اگر شما دیروقت یا روی بالش نامناسب بخوابید روز بعد فورا بازخورد آن را می بینید اگر شما بهترین پوست را می خواهید باید بهترین زمان و حالت را برای خواب بشناسید. خوابیدن به اندازه برای سلامت و تندرستی بدن بسیار مفید است و از طرفی به درخشندگی و شفافیت پوست هم کمک می کند […]
ماساژ درمانی هزاران سال است که به عنوان یک روش خوب و مفید برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. تمدن‌های باستانی بسیار زیادی از این روش یعنی ماساژ درمانی و تکنیک‌های منحصر به فرد آن استفاده می‌کردند تا جراحات را بهبود بخشیده و دردها را از بین ببرند حتی برای درمان بسیاری […]
ماساژ درمانی در فرهنگ های سراسر جهان سابقه طولانی دارد. امروزه افراد از انواع مختلفی از ماساژ درمانی برای اهداف های مختلف مرتبط با سلامتی استفاده می کنند.در ایالات متحده، ماساژ درمانی اغلب بخشی از داروهای مکمل و جایگزین (CAM) محسوب می شود. شواهد علمی در مورد ماساژ درمانی محدود است. دانشمندان هنوز مطمئن نیستند که چه تغییراتی […]
